достатню
- Цікаве
5 причин, які заважають скинути зайву вагу
Ми звикли, що для втрати зайвої ваги потрібно правильно харчуватися і займатися спортом. Так, це дієві способи, але вони не……
Читати далі » - Цікаве
Розкрито секрет схуднення силою думки
Дієти та фізичні вправи є важливими факторами, коли мова йде про схуднення, але клінічний гіпнотерапевт Ніша Соній виявила важливу роль,……
Читати далі » - Цікаве
Залежить від часу доби: лікарі розповіли, коли правильно приймати вітаміни
Люди приймають вітаміни, щоб підтримувати стан свого здоров’я та отримувати від них максимум користі. Однак не так багато пам’ятають, що…
Читати далі » - Цікаве
Замінять 8 склянок води: які продукти найкраще поповнять нестачу вологи в організмі
Орієнтовна норма рідини в день для дорослої людини становить 4% від загальної маси тіла. Лікарі радять пити не менше 2……
Читати далі » - Цікаве
Продовжують життя і молодість: експерти назвали найкорисніші овочі
У сучасному світі багато людей страждає від хронічного запалення, яке з часом може призвести до серйозних захворювань, серед яких артрит,……
Читати далі » - Цікаве
Планування та відмова від цукру: лікар назвала лайфхаки, які допоможуть не переїдати
Клінічний терапевт-дієтолог, поділилися порадами про те, як запобігти переїданню. Завдяки контролю свого раціону та кількості прийомів їжі, ми можемо контролювати……
Читати далі » - Цікаве
Втрата апетиту: чому під час хвороби не хочеться їсти
Втрата апетиту — це один з найчастіших симптомів інфекційного захворювання. Розповідаємо, чому під час хвороби зовсім не хочеться їсти. Для……
Читати далі »