Втрата апетиту: чому під час хвороби не хочеться їсти

Втрата апетиту — це один з найчастіших симптомів інфекційного захворювання. Розповідаємо, чому під час хвороби зовсім не хочеться їсти.

Для того, щоб перетравити їжу та боротися з хворобою, людині потрібна енергія. Під час захворювання в організмі утворюються цитокіни. Ці білки беруть участь в імунних реакціях, тому зменшують апетит. Таким чином організм не витрачає енергію на перетравлення їжі.

Якщо людина має інші хвороби, зокрема діабет та гіпотиреоз, то на зниження апетиту також впливають гормональні зміни. 

Під час застуди людина може відчувати погіршення нюху та смаку. Через це у неї відпадає бажання харчуватися на деякий час.

Не потрібно змушувати себе їсти

Апетит під час ГРВІ або грипу повертається тоді, коли людина починає відчувати себе краще. Саме тоді слід поїсти.

Для того, щоб відновити свої сили, організму потрібні калорії. Спочатку експерти радять вживати супи, які легко перетравлюються. 

Якщо під час захворювання ви не хочете їсти, то не слід себе змушувати. Хворому потрібно багато відпочивати та питу достатню кількість води. Якщо вже після покращення самопочуття апетит не повернеться, тоді потрібно звернутися до лікаря.