польза клетчатки
- Цікаве
Чому клітковина потрібна не тільки кишківнику та де її брати: корисні поради
Чим більше ми їмо клітковини – тим здоровіше наш організм: харчові волокна допоможуть при ринітах (нежиті), астматичній хворобі і порушенні функції…
Читати далі » - Цікаве
Як пов’язані імунітет і кишківник та для чого потрібна клітковина: наукове дослідження
Здоровіше харчування і фізична активність – запорука здоров’я, про це ми чуємо постійно. Але також є прямий зв’язок між нашим…
Читати далі » - Цікаве
Для чого потрібна клітковина і де її брати: поради експерта
Овочі, фрукти, горіхи, висівки, крупи, тобто всі продукти рослинного походження містять клітковину. Без цієї вуглеводної їжі неможливе нормальне травлення, а…
Читати далі »
