овощи
- Цікаве
Найшкідливіші та корисні продукти: відповідь експерта
Овочі, каші, цільнозерновий хліб у новорічному марафоні застіль поступаються місцем ковбасам, солодким напоям та солодощам. В підсумку – зайві кілограми,…
Читати далі » - Цікаве
Як правильно зварити буряк, щоб він не зіпсував салат: корисні поради
Найулюбленіший з усіх зимових овочів – буряк – готується до свого головного виходу. У більшості салатів та закусок з оселедцем…
Читати далі » - Цікаве
У чому користь їсти овочі та фрукти: наукове дослідження
Клітковина або харчові волокна, на які багата рослинна їжа, допомагають знизити рівень тривожності та депресії. Особливо ефективна у цьому плані…
Читати далі » - Цікаве
Навіщо їсти овочі щодня: кращі плоди листопада
Якщо на вашому столі ще не з’являється щоденна овочева тарілка, той саме час почати: у листопаді на ній місце болгарському…
Читати далі » - Цікаве
Як врятувати врожай від заморозків: корисні поради
Які плоди бояться морозу і втрачають свої властивості, а що можна навіть не викопувати із землі? Як вчинити з урожаєм,…
Читати далі » - Цікаве
Як зібрати овочеву тарілку і для чого це робити: корисні поради
Овочі – це основа нашого раціону, а оскільки одного ідеального овочу в природі немає, ми легко можемо комбінувати різні овочі…
Читати далі » - Цікаве
Які овочі найкраще борються із зайвою вагою та ожирінням: наукове дослідження
Звичайна морква здатна допомогти швидше скинути зайві кілограми,особливо жир на талії. До такого висновку прийшли японські вчені, результати їхнього дослідження…
Читати далі » - Цікаве
Як зберігати моркву в домашніх умовах: корисні поради
Морква – незамінний інгредієнт багатьох страв і до того ж просто джерело вітамінів і корисних речовин. Щоб урожай моркви не…
Читати далі » - Цікаве
Як зберігати капусту, щоб вона довше залишалася свіжою: корисні поради
Білокачанна капуста – один із тих універсальних овочів, що не сходить з наших столів цілий рік. Які умови для зберігання…
Читати далі » - Цікаве
Що повинно бути в раціоні на початку осені: поради експерта
Не забувайте про щоденну овочеву тарілку, на яку замість традиційних огірків і помідорів саме час додати запечений гарбуз або шмат…
Читати далі »
