научные исследования
- Цікаве
Жінки сильніше втомлюються від відеодзвінків, ніж чоловіки: наукове дослідження
Спілкування по відеозв’язку в Zoom вимотує більше жінок, ніж чоловіків. Це з’ясували вчені з Швеції та США, розповідає 1News. Жінки…
Читати далі » - Цікаве
Що потрібно їсти на сніданок, щоб не було дефіциту вітамінів: наукове дослідження
Шукаєте ідеальний за вмістом корисних речовин продукт? Їжте курячі яйця на сніданок: вони дадуть нашому організму найнеобхідніші для нього поживні…
Читати далі » - Цікаве
Спеція, яка допомагає схуднути і одночасно зміцнює імунітет: наукове дослідження
Якщо ви перепробували купу дієт, а зайва вага все одно повертається, то спробуйте куркуму. Ця жовта спеція спалює жир в…
Читати далі » - Цікаве
Зменшення вживання солодкого гарантує здоровий сон: наукове дослідження
Швидше відновитися після робочого дня організму допоможуть “правильні” вуглеводи, найпевніше – відмова від швидких вуглеводів. Тобто варто перестати їсти солодке…
Читати далі » - Цікаве
Чому не варто боятися поганих снів: наукове дослідження
Погані сни дозволяють обробити емоції, пережиті за день, а також є важливими під час лікування ряду психічних захворювань. Як…
Читати далі » - Цікаве
Взаємозв’язок дієти та депресії: наукове дослідження
Сіли на низькобілкову дієту або вирішили поголодувати і відчули себе нещасним? Це не дивно, адже між станом щастя, розвитком апатії…
Читати далі » - Цікаве
Який продукт допоможе схуднути та підтягнути м`язи: висновок вчених
Щоб поліпшити стан м’язів, не обов’язково виснажливо тренуватися: просто більше вживайте оливкової олії. А якщо ви вже займаєтеся спортом, особливо бігом, то…
Читати далі » - Цікаве
5 келихів вина на тиждень позитивно впливають на здоров’я очей: наукове дослідження
Дослідники з лікарні NHS Foundation Trust та Інституту офтальмології Університетського коледжу Лондона проаналізували, що вживання не менше ніж 5 келихів…
Читати далі » - Цікаве
Відеодзвінки неефективні для вирішення робочих питань: наукове дослідження
Пандемія сильно вплинула на робочі процеси, які в більшості своїй перейшли в онлайн. Відеоконференції в Zoom замінили особисті зустрічі і…
Читати далі » - Цікаве
Як налогодити сон: корисні поради
На здоров’я людини впливають багато факторів, серед яких є і сон. І тут важливо розуміти, що має значення не тільки…
Читати далі »
