научные исследования
- Цікаве
Яке рослинне молоко найкорисніше і низькокалорійне: наукове дослідження
Більшість напоїв на рослинній основі не можуть повністю замінити коров’яче молоко по його поживними властивостями. Яке ж рослинне молоко “ближче”…
Читати далі » - Цікаве
Чим корисні кунжутне насіння: наукове дослідження
Регулярне вживання кунжуту як харчової добавки поліпшує когнітивні здібності – тобто пам’ять, уважність, вміння планувати і не тільки. Крім цього, кунжут…
Читати далі » - Цікаве
Вживання картоплі може збільшити ризик серйозних захворювань: наукове дослідження
Картопля – багатий поживними речовинами овоч, який часто потрапляє на обідні тарілки. Однак, незважаючи на його універсальність і поживність, вживання…
Читати далі » - Цікаве
Чому цільнозернові каші більш корисні: наукове дослідження
Якщо їсти регулярно цільнозернові каші і хліб грубого помелу – можна знизити ризики хвороб, пов’язаних зі старінням і подовжити життя. Користь для…
Читати далі » - Цікаве
Напій, який прискорює спалювання жиру: наукове дослідження
Кава допомагає позбутися від вісцерального жиру, що викликає серйозні проблеми зі здоров’ям. Ефект з’являється протягом кількох годин після вживання напою,…
Читати далі » - Цікаве
Яке масло найкорисніше для серця і не підвищує цукор у крові: наукове дослідження
Хочете захистити судини від розвитку атеросклерозу – вибирайте оливкову олію першого віджиму. Саме масло оливи найбільш корисно для серця, судин, а ще…
Читати далі » - Цікаве
Чому кава не є небезпечною при окислювальному стресі: наукове дослідження
Якщо ви любите каву, але уникаєте ароматного напою через острах, що він підсилить окислювальний стрес і призведе до гіпертонії, атеросклерозу…
Читати далі » - Цікаве
Чи можна споживати алкоголь під час схуднення: наукове дослідження
Під час схуднення людям радять відмовитися від споживання алкоголю, оскільки низка спиртних напоїв містить цукор, вони є досить калорійними, що…
Читати далі » - Цікаве
Як лікувати депресію та сезонну хандру: наукове дослідження
Світлотерапія може допомагати людям з депресією і сезонним афективним розладом (SAD). І хоча нині в Україні довгий день і которотка…
Читати далі » - Цікаве
Який чай зміцнює імунітет і вбиває шкідливі бактерії: наукове дослідження
Каркаде (він же гібіскус або суданська троянда) давно відомий своїми корисними властивостями, як чай для імунітету А тепер вчені відзначають,…
Читати далі »
