насіння
- Цікаве
Експерти назвали продукти, які можуть допомогти запобігти хворобам серця
Експерти з харчування радять вживати продукти, багаті клітковиною, які також містять корисні жири, наприклад, такі як омега-3. Ці продукти ефективно……
Читати далі » - Цікаве
Дієта, яка допомагає при болях в колінах
Остеоартрит – один з найпоширеніших різновидів артриту, від нього страждає кожен п’ятий житель нашої планети. На жаль, досі немає ефективних……
Читати далі » - Цікаве
Експерти порівняли шкоду маргарину і пальмової олії
Експерти порівняли шкоду, що наноситься організму при використанні в продуктах маргарину або пальмової олії. Якщо дотримується технологічний регламент, дані компоненти……
Читати далі » - Цікаве
Навіщо потрібна фолієва кислота і в яких продуктах її шукати
Інша назва кислоти – вітамін В9. Вітамін B9 відомий, переважно, під назвою «фолати» або «фолива кислота», і належить до групи…
Читати далі » - Цікаве
Названі ознаки, що повідомляють про недоліки вітамінів
Фахівцями названі ознаки, що повідомляють про нестачу того чи іншого вітаміну. Знаючи першопричину погіршення здоров’я, можна вжити ефективних заходів щодо……
Читати далі » - Цікаве
Названо 7 методів захисту від раку шкіри
Онкологічні захворювання з кожним роком набувають все більших масштабів серед жителів різних країн, але цю проблему можна запобігти, дотримуючись рекомендацій……
Читати далі » - Цікаве
8 ідеальних продуктів для захисту судин від старіння
Судини старіють разом з організмом, у зв’язку з чим зростає ризик інфаркту та інсульту. Щоб чинити опір цьому процесу, включіть……
Читати далі » - Цікаве
6 ознак того, що ми їмо занадто мало клітковини
Здорове травлення, швидкий обмін речовин і навіть психічне здоров’я залежать від того, чи достатньо клітковини в нашому раціоні. 25 грамів……
Читати далі » - Цікаве
8 ознак того, що нам не вистачає вітамінів
Лупа, втома, сухе волосся і навіть синці на ногах – все це може говорити про брак вітамінів. Коли ми отримуємо……
Читати далі » - Цікаве
Вчені визначили продукти, які захищають від неприємного запаху з рота
На думку зарубіжних фахівців, одним з кращих продуктів, чиє вживання дає ефект профілактики галітозу, є крупа кіноа. Кіноа родом з……
Читати далі »
