Як цукор впливає на зуби: відповідь експерта

Любов до солодкого швидше відіб’ється на вашій талії, ніж на зубах, якщо ви – людина доросла і ретельно стежите за гігієної ротової порожнини. Коли цукор небезпечний для зубів і як зберегти гарну усмішку – розповів стоматолог у червоному метелику, співвласник мережі стоматологічних клінік “Клініка Заблоцького”, професор Ярослав Заблоцький, передає 1News.

То шкідливий цукор для зубів чи ні?

Цукор ніяк не впливає на здоров’я зубів, якщо це зуби дорослої людини і вони без дірок. Але цукор шкідливий для непостійних зубів дітей, які мають незрілу емаль

Коли емаль зуба вже “доросла”, то вона ніяк як не реагує на цукор. Взагалі цукор не корисний для організму і не варто на нього налягати як дорослим, так і дітям.

Наприклад, у Швеції в дитячі каші не додають цукор, – каже Ярослав Заблоцький, – якщо ви самі не привчите дитину віком до 3-х років до цукру (саме до цього віку особливо важливо стежити за здоров’ям зубів у дитини), то вона не вимагатиме його.

А щоб зберегти здоров’я дитячих зубів, наголошує професор, не давайте малюкам чаю або компоту з цукром. Найкраще питво для дитини – це чиста питна вода.

Тобто цукор не осідає на зубах?

На зубах “осідає” не цукор, як такий – на них після будь-якої їжі утворюється плівка. І якщо її не прибрати протягом 24 годин механічним шляхом, тобто саме щіткою та йоржиком для зубів, то вона залишається, поступово руйнуючи зуби.

Тому не забувайте доглядати зуби в домашніх умовах – чистити двічі на день плюс проходити професійне чищення у стоматолога раз на півроку.

Чистіть зуби правильно: щіткою потрібно рухати від ясен по довжині всіх зубів, а не горизонтально, захоплюючи при цьому одночасно більшу частину щелепи.

Джерело: Сьогодні