поради
- Цікаве
Експерт порадив, як продовжити життя на 10 років
Поради експерта засновані на спостереженнях за звичками людей довгожителів з «блакитних зон», пише 1NEWS з посиланням на ukrhealth.net. “Блакитними зонами”…
Читати далі » - Цікаве
Фахівці дали п’ять порад для здорового сну
Сон є складовою здорового життя. Його дефіцит здатен відчутно вплинути на організм та призвести до різноманітних ускладнень, повідомляє 1NEWS з…
Читати далі » - Цікаве
Фахівці порадили – як спалювати в два рази більше калорій і швидко схуднути
Ось поради від трьох фахівців зі здорового харчування, які допоможуть вам у цьому, пише 1NEWS з посиланням на ukrhealth.net. Дотримуючись…
Читати далі » - Цікаве
Експерт порадив, як подолати тягу до солодкого
Найважчий процес будь-якої дієти – це відмова від солодощів, пише 1NEWS з посиланням на lenta.ua. Це призводить до поганого настрою…
Читати далі » - Цікаве
Бажаючим схуднути дали три головні поради
Американський дієтолог Рейчел Пол назвала три основних поради, які допоможуть схуднути, пише 1NEWS з посиланням на lenta.ua. Спеціаліст пояснила, що…
Читати далі » - Україна
Психолог дала поради, як пережити локдаун
Через тривалий локдаун, який почав працювати в Україні з 8 січня, може збільшитися кількість психічних розладів у людей. Про це…
Читати далі » - Цікаве
Експерти порадили – як швидко схуднути у Новому році
Цей Новий рік сильно відрізнявся від попередніх, а все через бурхливі події 2020 року. Але дещо залишилось незмінним, наприклад звичка…
Читати далі » - Цікаве
Експерти порадили – як боротись із панічними атаками
Напади паніки можуть нас лякати і змушувати відчувати, що ми не маємо контролю над обставинами. Технічно, панічна атака – це…
Читати далі » - Цікаве
Вчені дали пораду – як схуднути ледачій людині
Дбати про свою фігуру можна і вельми ледачими способами, пише 1NEWS з посиланням на Країну Здоров’я. Спеції Спеції та приправи…
Читати далі » - Цікаве
Медики порадили – як позбутися хропіння
Саме по собі хропіння не представляє небезпеки для здоров’я, стверджують лікарі. Однак це може доставляти незручності людям навколо вас, пише…
Читати далі »
