Міжнародний день обіймів відзначають сьогодні в світі. Тепер карантин, тому пригортатися одне до одного варто, дотримуючись всіх санітарних норм, кажуть лікарі. Як впливають обійми на людей і скільки разів на день потрібно пригортатися одне до одного – розповідає 1News.
Під час обіймів в людському організмі виробляються ендорфіни, які справляють знеболювальну дію, підвищують настрій. А ще покращують пам’ять і настроюють нас на позитивний лад.
Згідно з даними досліджень, люди, яких в дитинстві мало обнімали, виростають схильними до депресій, у них знижена мотивація, і їм важче досягти поставленої мети.
Лікарі радять обніматися мінімум 4 рази на день, а в стресових ситуаціях – ще більше.
Джерело: Сьогодні
