Скільки годин сну вам потрібно за знаком Зодіаку

Хороше самопочуття супроводжується хорошим нічним сном. Але, як і багато інших речей у житті, ви повинні знайти баланс між недосипанням і занадто довгим сном, говорять астрологи.

Лікарями рекомендується спати 7 годин на добу, але ця цифра варіюється в залежності від людини і її астрологічного знаку. Фахівці з зірок склали ідеальний час для сну по кожному знаку, повідомляє 1News.

Овен: 6-7 годин

Щоб бути в хорошій формі, вам не потрібно багато спати, замість цього потрібно натхнення.

Телець: 7 годин

Вам цього часу для сну досить. Ви отримуєте енергію в основному з їжі.

Близнюки: 8 годин

Ваше тіло жадає сну, і краще за все лягати спати раніше.

Рак: 9 годин

Ви дуже чутливі, долайте свої денні емоції і спить 9 годин на добу.

Лев: 6-7 годин

Вам потрібно розважатися протягом дня, що може втомити вас. Не забувайте про сон.

Діва: 7 годин

Для вас сон – марна трата часу, але при цьому необхідно ефективно працювати.

Терези: 8 годин

Ви любите спати, але дуже дбаєте про інших. Вночі – прекрасна пора, щоб знову зосередитися на собі.

Скорпіон: 7 годин

Ви вмієте відновлювати сили вночі. 7 годин сну – і ви знову працездатні.

Стрілець: 9 годин

Ви любите пізно лягати. Але, якщо вам потрібно рано вставати, постарайтеся раніше лягти спати.

Козеріг: 6 годин

Звичайно, сон відновлює. Але ви амбітні, і майбутнє належить тим, хто встає рано.

Водолій: 7 годин

7 годин вам вистачить, щоб зарядитися енергією. Але ви все одно залишаєтеся продуктивним, навіть якщо спите менше.

Риби: 9 годин

Ви великий мрійник, тому вам краще виспатися вночі.

Джерело: Оhmymag