Названо найкращі трави для жіночого здоров’я

* Шавлія лікарська.

Заварити 50 г шавлії літром окропу, настояти 20 хв. і процідити. Пити по 1 /2 склянки 3 рази на день, після їжі.

Не слід сильно перевищувати рекомендовані дози, оскільки можливі побічні дії (нудота, блювота).

* Материнка звичайна.

1 ст. ложку сухої трави заливають склянкою окропу, дають настоятися півгодини, проціджують. Приймати по 1 /3 склянки 3 рази на день, за півгодини до їжі.

Протипоказана при вагітності і важких захворюваннях серцево-судинної системи.

* Рута запашна.

1 ст. ложка трави заливається склянкою води і кип’ятити 3-4 хв, настоюється 45 хв. Процідити. Приймати по 1 /3 склянки 3 рази на день.

Рослина слабо отруйна, тому слід точно дотримуватися дозування.