Найпотужніша магнітна буря в серпні накрила українців: як впливатиме

З сьогоднішнього дня, 16 серпня, розпочалася найпотужніша магнітна буря не тільки за весь серпень, а й за останні півроку. Триватимуть вони до 20 серпня. Це важкий період для тих, у кого є проблеми зі здоров’ям, тому важливо бути уважними до себе, рекомендує 1News.

Як магнітні бурі впливають на емоційних людей

Вплив магнітної бурі відчувається як на фізичному, так і на психологічному рівні. Тому потрібно приділяти увагу всім сферам. Підвищена емоційність, нервові зриви, дратівливість стають більш поширеними, а тому важливо в ці дні тримати себе в руках.

Емоційним людям варто в цей період можна зробити наступне:

• попити м’ятний чай, який володіє седативними властивостями.
• перед сном корисно прогулятися на свіжому повітрі, прийняти теплу ванну з травами.
• вранці, щоб підбадьоритися і привести себе до тями – приймайте контрастний душ або обливайтесь прохолодною водою.

Що відбувається зі здоров’ям під час магнітних бур

Люди, у яких є проблеми зі здоров’ям, повинні бути акуратнішими. У ці дні може боліти голова, відчуватися запаморочення, нудота, перепади тиску і болю в суглобах.

Рекомендується в цей період відмовитися від міцного чаю, кави і алкоголю, а також контролювати артеріальний тиск.

Крім того, в дні магнітних бур краще відмовитися від великих фізичних і розумових навантажень, дотримуватися здорового харчування і висипатися.

Джерело: Сьогодні