вправи
- Події
???? Навчання майбутніх рятувальників ⏺Ось так тренуються курсанти третього …
Навчання майбутніх рятувальників????????⏺Ось так тренуються курсанти третього курсу Черкаського інституту пожежної безпеки. ⏺На цих фото – практичне заняття «Алгоритм проведення…
Читати далі » - Події
#Київщина: в гості до надзвичайників завітали помічники з руху юних пожежних-ря…
#Київщина: в гості до надзвичайників завітали помічники з руху юних пожежних-рятувальників ⏺Школярі із Немішаївського ліцею № 2 на запрошення своїх…
Читати далі » - Цікаве
Лікар рекомендувала відмовитися від тортів та цукерок під час застуди
Не зайвими будуть фізичні навантаження та здоровий сон. Під час хвороби у людини ослаблений імунітет, тому в такий період краще…
Читати далі » -
Кардіолог назвав важливий крок для «ідеального» здоров’я серця — і це не вправи
Одна з «основних» дій для підтримки здоров’я серця – сон. Раніше інструмент оцінки з семи пунктів включав очевидні фактори, такі…
Читати далі » - Цікаве
Названо фізичні вправи, які збільшують ризик раптової зупинки серця
Про користь фізичних вправ для підтримки здоров’я серцево-судинної системи відомо всім, повідомляє 1NEWS з посиланням на ukrhealth.net. Згідно з оглядом…
Читати далі » - Цікаве
Фахівці порадили ранкові вправи, які можна робити не встаючи з ліжка
Ранкова зарядка може бути не просто легкою та приємною – для неї можна взагалі не вставати з ліжка, інформує 1NEWS…
Читати далі » - Цікаве
Експерти назвали кращі фізичні вправи для зміцнення організму
Міжнародна група вчених провела дослідження, в ході якого було встановлено, який тип фізичних вправ є найефективнішим, повідомляє 1NEWS з посиланням…
Читати далі » - Цікаве
Експерти порадили комплекс справ для поліпшення здоров’я за 60 секунд в день
Експерти розробили комплекс нескладних справ, які потрібно виконувати щодня. Займе він у вас не більше хвилини, а заряд бадьорості і…
Читати далі » - Цікаве
Науковці назвали вправи, які допоможуть позбутися жиру в зоні живота
Якщо через пандемію або погану погоду ви не можете більше займатись спортом на вулиці чи в спортзалі, для вас є…
Читати далі » - Цікаве
Спеціалісти назвали фізичні вправи небезпечні для талії і хребта
Сьогодні ми обговоримо найнепотрібніші і навіть найшкідливіші вправи, інформує 1NEWS з посиланням на Жіночий світ. Звідки беруться травми, грижі, протрузії…
Читати далі »