вправи
- Цікаве
3 зміни в способі життя, які можуть запобігти інсульту і інфаркту краще ліків
Німецькі експерти стверджують, що невеликі зміни в способі життя можуть запобігти 50 відсотків інсультів і серцевих нападів, і працювати краще,……
Читати далі » - Цікаве
Медики назвали види головного болю з їх найбільш ефективним лікуванням
Німецькі медики представили увазі види головного болю, які найбільш часто зустрічаються. Так як стани несуть в собі певні ризики, експерти……
Читати далі » - Цікаве
Лікар-дерматолог: прищі на різних ділянках обличчя можуть вказувати на різні хвороби
Британська лікарка-дерматологиня Зоуї Дівін розповіла про існування «карти» прищів, з якої можна зрозуміти, як пов’язані запалення на різних ділянках обличчя……
Читати далі » - Цікаве
5 дуже простих змін, які можуть істотно поліпшити здоров’я
Якщо впровадити в звичний спосіб життя кілька звичок, результат цих змін може виявитися приголомшливим. За словами вчених, для довгострокового поліпшення……
Читати далі » - Цікаве
8 звичок, які варто придбати в 50, щоб мозок залишався активним в 80
Правильний спосіб життя і здорові звички знижують ризик деменції на третину! Ніколи не пізно і ніколи не рано починати піклуватися……
Читати далі » - Цікаве
Названі способи посилити імунну систему за 24 години
Психотерапевт Ханна Брей назвала способи посилити імунну систему за 24 години. Дотримуючись простих рекомендацій, люди зможуть уникнути застуди в зимові……
Читати далі » - Цікаве
Названі способи назавжди забути про проблеми з кишечником
Названі способи, які допоможуть назавжди забути про проблеми з кишечником. Вони приведуть в порядок його роботу і допоможуть запобігти десяткам……
Читати далі » - Цікаве
6 корисних звичок довгожителів, які варто у них запозичити
Ці звички варто переймати в будь-якому віці! Очікувана тривалість нашого життя всього на 20% залежить від генетики, а на 80%……
Читати далі » - Цікаве
Зовнішні ознаки, які назвуть оточуючим ваш справжній вік
Про наближення старості людини розповідає обличчя і тіло. Як боротися з цими віковими змінами? Більшість людей знають про багато вікових…
Читати далі » - Цікаве
П’ять порад, які допомагають уникнути болю в шиї
З надмірною напругою м’язів і хребців в шиї пов’язані багато повсякденних звичок. Медики радять скорегувати їх, щоб не страждати від……
Читати далі »
