сомнолог
- Цікаве
Сомнолог назвала найкращий для сну період в добі
Сомнолог Тетяна Сурненкова назвала найкращий час для засипання. За словами фахівця найкращий час для відходження до сну 21.00. Це пов’язано……
Читати далі » - Цікаве
Лікар-сомнолог назвав неочевидні причини сильної денної сонливості
Серед неочевидних причин сильної денної сонливості, що виникає навіть після восьмигодинного нічного відпочинку, лікар назвав хропіння, синдром неспокійних ніг, біологічні……
Читати далі » - Цікаве
Денна сонливість може бути ознакою рідкісної хвороби
Якщо людина відчуває сонливість протягом дня, але при цьому вона спить не менше семи годин на добу і не має……
Читати далі » - Цікаве
Як швидко заснути: головні поради лікаря
Хронічне недосипання може призвести до різних патологій і захворювань, а також зумовити передчасне старіння. Доктор медичних наук, в.о. завідувач кафедри…
Читати далі » - Цікаве
Сколько нужно спать: врач назвал оптимальное количество часов
У каждого человека своя норма по количеству часов сна, но в среднем требуется от семи до восьми. Об этом рассказал…
Читати далі »
