швидкість
- Цікаве
4 аргументи на користь обов’язкового сніданку: нові дослідження
Сніданок часто називають найважливішим прийомом їжі протягом дня. Багато експертів в області здорового харчування не рекомендують його пропускати. Основною причиною……
Читати далі » - Цікаве
Чому важливо спати від 7 до 8 годин на день
Тривалість нічного відпочинку від 7 до 8 годин є ідеальною, оскільки якщо вона менше, то це може спровокувати формування смертельно……
Читати далі » - Цікаве
5 найгірших продуктів при діабеті
При діабеті організм не може самостійно регулювати рівень цукру в крові. Існує два основних типи захворювання: тип 1 і тип……
Читати далі » - Цікаве
Дієтологиня перерахувала продукти, які покращують роботу мозку
Дієтологиня Маргарита Макуха розповіла про продукти, що допомагають поліпшити роботу мозку. Рекомендується додати в раціон харчування рибу, горіхи, куркуму і……
Читати далі »