режим сна
- Цікаве
Сон: як правильно налаштувати свій режим
Як не крути, а без здорового сну людина менш продуктивна, наголошує 1News. Якщо у вас був період безсоння, чи ви…
Читати далі » - Цікаве
Знову до школи: як налагодити режим сну дитини
З 1 вересня діти знову повернуться до школи та житимуть за новим графіком. Через відвідування школи, гуртки, секції, спілкування з…
Читати далі » - Цікаве
Як налаштувати режим сну після відпустки: корисні поради
Літо добігає кінця, і вже з вересня українцям доведеться повертатися до навчання, роботи та водночас до раннього пробудження. Через це у…
Читати далі » - Цікаве
Як прибрати темні кола під очима: корисні поради
Щоб позбутися темних кіл під очима, варто нормалізувати режим дня, повноцінно спати та харчуватися. Зона навколо очей потребує дбайливого догляду…
Читати далі »
