раціон
- Цікаве
8 ознак того, що нам не вистачає вітамінів
Лупа, втома, сухе волосся і навіть синці на ногах – все це може говорити про брак вітамінів. Коли ми отримуємо……
Читати далі » - Цікаве
Як знизити рівень холестерину без таблеток?
Вчені з’ясували, що сир може допомогти судинам залишатися в тонусі. Який саме сорт потрібно їсти, щоб зберегти здоров’я? Сир люблять…
Читати далі » - Цікаве
Експерт назвала способи зниження ризику розвитку раку легенів
Експерт із США Саллі Кауел поділилася рекомендаціями, які допоможуть помітно скоротити ризик раку легенів. У світі 1 серпня традиційно відзначається……
Читати далі » - Цікаве
Названо головні секрети довголіття
Люди, що дожили до 100 і більше років, поділилися секретами довгих років життя. На їхню думку, на тривалість життя генетичні……
Читати далі » - Цікаве
9 корисних продуктів з високим вмістом жиру, які необхідні для здоров’я і стрункості
Жир – наш головний друг в боротьбі за красиву фігуру і міцне здоров’я! Здоров’я, гарна фігура, енергія — для всього……
Читати далі » - Цікаве
Вчені назвали спосіб швидко відновити печінку
Вчені Орегонського університету в США провели наукове дослідження, за підсумками якого розповіли, як можна швидко відновити печінку. На першому місці……
Читати далі » - Цікаве
7 «тихих» ознак резистентності до інсуліну, яка може привести до діабету
Перевірте ці варіанти ознаки: «толерантність» до інсуліну є у кожного четвертого дорослого! За різними оцінками, до 25% дорослих страждають тією……
Читати далі » - Цікаве
Ранок без кави: як відмовитися від кофеїну
Ті, хто довгий час або у великих кількостях пив каву та інші містять кофеїн напої, можуть зіткнутися з труднощами при…
Читати далі » - Цікаве
Спеціаліст назвала топ-6 найважливіших фактів про вітаміни
Фахівець з профілактичної медицини Катерина Сергєєва назвала топ-6 найважливіших фактів про вітаміни. Ці знання допоможуть посилити ефективність корисних добавок, а……
Читати далі » - Цікаве
Експерт розповіла, як зцілити кишечник і одночасно позбутися від депресії
Психолог і експерт з благополуччя Чікі Девіс з Каліфорнійського університету Берклі розповіла, які заходи допоможуть зцілити кишечник і одночасно позбутися……
Читати далі »
