психологическое здоровье
- Цікаве
Навіщо потрібні обійми і як правильно обійматися: відповідь експерта
21 січня відзначається Міжнародний день обіймів. Ми мимоволі задаємось питанням, скільки ж разів на день потрібно обійматись? Нестача такого простого,…
Читати далі » - Цікаве
Як впоратися із самотністю: корисні поради
Хоча б раз у житті з почуттям самотності стикалася кожна людина. У когось це був спалах депресивного настрою, а хтось…
Читати далі » - Цікаве
Синій понеділок: чому цей день називають найсумнішим у році
Синій (Сумний) понеділок – це третій понеділок січня, який 2022 року випав на 17-те число. Його називають найсумнішим днем у…
Читати далі » - Цікаве
Звички, які роблять нас агресивними: відповідь психологів
Іноді людина не розуміє, чому в одну мить у неї різко падає настрій і доводиться зриватися на всіх. Психотерапевти виявили…
Читати далі » - Цікаве
Як уникнути емоційного вигоряння: корисні поради
Ведуча Олена Кот поділилася секретами, які багато років допомагають їй отримувати насолоду від роботи, а не ставати жертвою трудоголізму, передає 1News.…
Читати далі » - Цікаве
Чому малювання дуже корисно дітям: відповідь експерта
Розвивати малюка, його дрібну моторику і тягу до мистецтва допоможе саме образотворче мистецтво. Тому готуючи дітей до початку шкільного життя…
Читати далі » - Цікаве
Як полюбити себе: корисні і дієві поради
Багато психологів говорять про те, що важливо любити себе. Але як правильно діяти і що потрібно робити насамперед? Стиліст Ільяс…
Читати далі » - Цікаве
Лікування депресії за допомогою смартфона: наукове дослідження
Додаток для смартфона, розроблений командою дослідників Northwestern Medicine, допоміг поліпшити симптоми депресії у пацієнтів, які страждають на діабет і гіпертонію,…
Читати далі »
