масло
- Цікаве
Дієтологиня спростувала міф про шкоду нагетсів
Нагетси – шматки перетертого курячого філе, обсмажені в паніровці – традиційно вважаються вкрай шкідливим для здоров’я продуктом. Вони, поряд з……
Читати далі » - Цікаве
Експерти перерахували вітаміни, які необхідні для зміцнення зору
Ритм сучасного життя надає додатковий вплив на здоров’я очей людини, а тому експерти рекомендують вживати вітаміни. Вони перерахували ті з……
Читати далі » -
Які продукти не можна їсти вранці: чорний список дієтологів
Вчені вже довели, що сніданок знижує ризик серцевого нападу, розвитку діабету і покращує концентрацію протягом дня. Крім того, ті, хто…
Читати далі » -
Деменція: 5 продуктів, які слід виключити, щоб знизити ризик
При виборі дієти, сприятливої для недоумства, у міру дорослішання найважливіше захищати мозок і серце. Хоча причини, що лежать в основі……
Читати далі » - Цікаве
Найкорисніші рослинні олії: відповідь експертів
Висока калорійність смажених продуктів – не єдина їхня шкода: у такій їжі міститься багато трансжирів. Чому смажена їжа шкідлива, чи…
Читати далі » - Цікаве
Як вибрати корисну і якісну оливкову олію: лайфхаки
Оливкову олію вважають корисною для здоров’я, вона допомагає уникнути інфаркту, інсульту і не тільки. Як вибрати справжню оливкову олію –…
Читати далі » - Цікаве
Яке масло найкорисніше для серця і не підвищує цукор у крові: наукове дослідження
Хочете захистити судини від розвитку атеросклерозу – вибирайте оливкову олію першого віджиму. Саме масло оливи найбільш корисно для серця, судин, а ще…
Читати далі » - Цікаве
Як обрати олію для смаження, щоби було смачно та корисно
Більшості з нас відомо, що смажити часто і багато – не корисно для здоров’я. Але і без сирників або злегка…
Читати далі »
