йогурты
- Цікаве
Дієтологи розвіяли 7 міфів про здорове харчування
Дієтологи з США розвіяли популярні міфи про правильне харчування і закликали відмовлятися від дієт на користь збалансованого прийому їжі. Уникати……
Читати далі » -
Випадання волосся, погана пам’ять і втома: названі наслідки дефіциту кальцію
Кальцій необхідний для правильної роботи кісток і м’язів. Його недолік може привести до серйозних наслідків. Фахівці перерахували основні з них.…
Читати далі » -
Названо 5 найгірших продуктів при діабеті
При діабеті організм не може самостійно регулювати рівень цукру в крові. Існує два основних типи захворювання: тип 1 і тип…
Читати далі » - Цікаве
Дієтолог назвала корисну заміну йогурту із фруктовим наповнювачем
Магазинні йогурти з різними наповнювачами зазвичай містять хімічні добавки і велику кількість цукру, що зовсім не корисно для здоров’я. Замінити…
Читати далі » - Цікаве
Названі продукти, які багаті пробіотиками
Пробіотики, тобто корисні для травлення бактерії, допомагають в цілому покращувати здоров’я людини. Є деякі продукти, здатні за їх рахунок збалансувати……
Читати далі » - Цікаве
Дієтолог назвала продукти-«вбивці» холестерину
Щоб підтримувати в нормі рівень холестерину, необов’язково приймати медикаменти, достатньо дотримуватись рекомендацій лікарів. Холестерин — будівельний матеріал, що сприяє виробленню…
Читати далі » - Цікаве
Названі продукти, які найсильніше уповільнюють метаболізм
Метаболізм – це природний біохімічний процес, завдяки якому тіло перетворює спожиту їжу в енергію. Чим швидше метаболізм, тим менше шансів……
Читати далі »
