фізичні вправи
- Цікаве
Лікар рекомендувала відмовитися від тортів та цукерок під час застуди
Не зайвими будуть фізичні навантаження та здоровий сон. Під час хвороби у людини ослаблений імунітет, тому в такий період краще…
Читати далі » - Цікаве
Експерти порадили – як схуднути та контролювати вагу
Для того щоб скинути кілька зайвих кілограмів, необов’язково повністю міняти харчування і спосіб життя, пише 1news з посиланням на ukrhealth.net.…
Читати далі » - Цікаве
Британський лікар поділився секретами довголіття
Доктор Мартін Майнер заявив, що найкращий ефект у плані довголіття дає проходження здорових звичок з молодого віку, пише 1NEWS з…
Читати далі » - Цікаве
Скільки часу потрібно займатися спортом, щоб побороти наслідки сидячого способу життя
Дистанційна робота має масу переваг, але є у неї й серйозний мінус – значне зниження фізичної активності, повідомляє 1NEWS з…
Читати далі » - Цікаве
Експерти назвали фізичні вправи, які нормалізують сон
Вчені з США рекомендують перед сном зайнятися фізичними вправами, пише 1NEWS з посиланням на zdorovia.com.ua. Так ви гарненько вимотаєте свій…
Читати далі »
