фитнес
- Цікаве
YouTube обмежить доступ підлітків до відео про вагу та фітнес
Фото: pixabay.com Нові правила, запроваджені в усьому світі Платформа більше не буде надавати повторні рекомендації на ці теми підліткам, які…
Читати далі » - Цікаве
Фітнес без зайвих витрат: як досягти успіху
Прагнення до ідеальної форми часто асоціюється з дорогими абонементами, спеціальним харчуванням та недешевим спортивним одягом. Але чи справді потрібно витрачати…
Читати далі » - Цікаве
Кому категорично не можна робити вакуум: відповідь експерта
Вакуум – чудова вправа для тонусу поперечного м’яза живота, який відповідає за його плоскість. Цю вправу стали робити ще давні…
Читати далі » - Цікаве
Експерти вважають, що ожиріння «заразне»
З вірогідністю 57 % у вас буде/є ожиріння, якщо воно є у вашого друга, пише 1NEWS з посиланням на greenpost.ua.…
Читати далі » - Цікаве
Фахівці порадили ранкові вправи, які можна робити не встаючи з ліжка
Ранкова зарядка може бути не просто легкою та приємною – для неї можна взагалі не вставати з ліжка, інформує 1NEWS…
Читати далі » - Цікаве
Шкідливі міфи про фітнес: як потрібно харчуватися та тренуватися
Щоб не розчаруватися і не кинути тренування, спочатку важливо правильно робити вправи і харчуватися. Як скорегувати харчування, коли є фізичні навантаження,…
Читати далі » - Цікаве
Як схуднути в ногах швидко і ефективно: 5 дієвих рекомендацій
Як схуднути в ногах і стегнах? А ще на сідницях і трохи на животі? Таке питання постає перед багатьма жінками…
Читати далі » - Цікаве
Біг для схуднення: з чого почати та як це робити правильно
Біг – найкращий та найдешевший спосіб для схуднення та підтримки здоров’я. Для цього не потрібно шукати тренажерний зал, басейн та…
Читати далі » - Цікаве
Google випустив “фітнес-додаток” для смартфонів
На базі операційної системи iOS для смартфонів випустили додаток Google Fit. Це програмне забезпечення є повноцінним аналогом платформи Apple…
Читати далі » - Цікаве
Диетологи назвали 5 лучших продуктов для снижения веса
Диетологи считают, что для снижения веса необходимо пересмотреть свой рацион питания и включить в него фрукты, орехи, нежирные сорта рыбы…
Читати далі »
