депрессия
- Цікаве
Хандра та тривожність взимку та що з цим робити: корисні поради
Апатія та нудьга ще з осені проявляється у багатьох людей, і з настанням холодів тривожність може посилитися. Іноді навіть чашка…
Читати далі » - Цікаве
Як пережити кризу середнього віку: корисні поради
Емоційний стан, який людина відчуває у віці від 30 до 50 років, пов’язаний з переоцінкою життєвого досвіду, здатен ввести у…
Читати далі » - Цікаве
Як підняти настрій восени: корисні поради
Мало того, що восени мало сонця і тепла, то ще й світловий день постійно йде на спад. А разом із…
Читати далі » - Цікаве
Чому восени ми частіше піддаємося депресії: відповідає експерт
Загальмованість, апатія та осіння депресивність – нормальний стан для цього сезону, оскільки це час призводить до дефіциту сонячного світла. Якщо…
Читати далі » - Цікаве
Як відрізнити осінню нудьгу від депресії: корисні поради
Якщо протягом двох тижнів вас турбують тривожність, нездатність концентруватися, різкий набір або втрата ваги, то можливо у вас депресія. Як…
Читати далі » - Цікаве
Чому ми нудьгуємо і хворіємо в молодик: думка психолога
Дратівливість до навколишнього світу, зниження імунітету, серцеві напади – чого тільки не приписують молодику, затемненням, ретроградності планет та іншим природним явищам.…
Читати далі » - Цікаве
Чому потрібно їсти горіхи щодня: наукове дослідження
Горіхи здатні поліпшити не тільки фізичне здоров’я, а також протистояти депресії. Але найбільш корисні різні види горіхів саме для здоров’я серця…
Читати далі » - Цікаве
Чому виникає осіння депресія та як її уникнути: корисні поради
Восени багато людей скаржаться на пригніченість і погіршення самопочуття. А все через те, що наш організм перебудовується під інший ритм:…
Читати далі » - Цікаве
Як пережити закінчення літа і не впасти в депресію: поради психолога
З наближенням осені наш організм отримує менше сонячного світла і це впливає на наш настрій і самопочуття. як легше пережити…
Читати далі » - Цікаве
Як уникнути депресії після відпустки: корисні поради
Тисячі українців після відпусток впадають в депресію, апатію. А так можна і роботи позбутися. Тому психологи радять правильно повертатися з…
Читати далі »