броколі
- Цікаве
Вітаміни та мінерали, які можуть нашкодити здоров’ю
Вважається, що вітаміни і мінерали потрібні організму для підтримки міцного здоров’я. Медики регулярно радять пацієнтам придбати вітамінні комплекси. Але мало……
Читати далі » - Цікаве
Дієта, яка допомагає при болях в колінах
Остеоартрит – один з найпоширеніших різновидів артриту, від нього страждає кожен п’ятий житель нашої планети. На жаль, досі немає ефективних……
Читати далі » - Цікаве
Навіщо потрібна фолієва кислота і в яких продуктах її шукати
Інша назва кислоти – вітамін В9. Вітамін B9 відомий, переважно, під назвою «фолати» або «фолива кислота», і належить до групи…
Читати далі » - Цікаве
10 простих продуктів, які допомагають знижувати тиск
Гіпертонікам для зниження тиску слід вводити в раціон продукти, що містять калій, який зменшує вплив на тиск натрію з солі.……
Читати далі » - Цікаве
10 продуктів, які знижують тиск
Ці продукти не замінять таблетки і терапію, але допоможуть закріпити і утримати досягнутий результат. Гіпертонія — дуже небезпечне захворювання, яке…
Читати далі » - Цікаве
6 ознак того, що ми їмо занадто мало клітковини
Здорове травлення, швидкий обмін речовин і навіть психічне здоров’я залежать від того, чи достатньо клітковини в нашому раціоні. 25 грамів……
Читати далі » - Цікаве
7 хвороб, з якими допоможуть впоратися звичайні овочі та фрукти
Іноді щоб прибрати проблеми зі здоров’ям, досить просто їсти більше свіжих овочів і фруктів. Свіжі фрукти і овочі — обов’язкова……
Читати далі » - Цікаве
Онколог назвав продукти, які провокують рак
За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, близько третини смертей від раку сталися через неправильне харчування і шкідливий спосіб життя. Онколог…
Читати далі » - Цікаве
8 найкорисніших поєднань продуктів
Практично всі продукти харчування володіють певним набором корисних речовин, але отримати їх не так просто. Деякі мікроелементи і вітаміни настільки……
Читати далі » - Цікаве
Їжа, через яку у тіла з’являється неприємний запах
Мова зовсім не йде про те, щоб не їсти сирий часник, через який у нас з’являється настільки сильний неприємний запах……
Читати далі »
