бобы
- Цікаве
Експерти назвали продукти, які можуть допомогти запобігти хворобам серця
Експерти з харчування радять вживати продукти, багаті клітковиною, які також містять корисні жири, наприклад, такі як омега-3. Ці продукти ефективно……
Читати далі » - Цікаве
Розкрито секрет ідеального Олів’є: які продукти в салаті можна замінити
Олів’є — це новорічний салат, який у багатьох асоціюється зі святом. Досить проста, але при цьому смачна та ситна страва…
Читати далі » - Цікаве
8 найкорисніших поєднань продуктів
Практично всі продукти харчування володіють певним набором корисних речовин, але отримати їх не так просто. Деякі мікроелементи і вітаміни настільки……
Читати далі » - Цікаве
Профілактика онкології та діабету: вчені розробили унікальну дієту
У світі існує безліч дієт, які допомагають скинути вагу, але більшість з них є тимчасовими і можуть завдавати досить сильної……
Читати далі » - Цікаве
7 головних правил для збереження гострої пам’яті, поради 81-річного лікаря
Як і будь-яка інша частина вашого тіла, мозок потребує щоденних вправ. Нехтування ними може зробити вас вразливими для дегенеративних захворювань,……
Читати далі » -
4 зміни, які можна ввести в своє життя для захисту від раку
Для захисту від раку важливо дотримуватися певних принципів харчування, уникати токсинів, зменшувати вплив електромагнітних полів, знижувати стрес. Поговоримо про те,…
Читати далі » - Цікаве
Лікарі знайшли спосіб знизити ризик інсульту та ішемічної хвороби
Серцево-судинні захворювання вважаються однією з найчастіших причин передчасної смерті в світі. За деякими оцінками, від них щорічно помирає близько 18……
Читати далі » -
11 науково доведених корисних властивостей магнію
Хоча він міститься в самих різних продуктах, включаючи листові зелені овочі, горіхи, насіння і боби, багато людей не мають достатньої…
Читати далі » -
“Поганий” холестерин: які продукти можуть зменшити його рівень в організмі
Будь-яка їжа впливає на здоров’я, в тому числі, якщо мова йде про серце. Дослідники відзначають, що існує така їжа, за……
Читати далі »
