Головне
- Цікаве
4 аргументи на користь обов’язкового сніданку: нові дослідження
Сніданок часто називають найважливішим прийомом їжі протягом дня. Багато експертів в області здорового харчування не рекомендують його пропускати. Основною причиною……
Читати далі » - Цікаве
Чи корисні насправді овочі та фрукти? пояснюють експерти
Ви знаєте, що можна поправитися через черешні? Без жартів. Логіка така: літо, ярмарки, багато овочів і фруктів, буду багато їх……
Читати далі » - Цікаве
Проти ночі: шість продуктів, які можна їсти перед сном
Кожна жінка, яка себе поважає знає, що не можна їсти перед сном. Найпізніший прийом їжі повинен бути за пару-трійку годин……
Читати далі » - Цікаве
Сало, картопля, пиво і ще 5 продуктів, які дуже корисні для здоров’я серця
З кожним роком наше серце все більше потребує захисту – і ці продукти можуть його забезпечити. Найбільший вплив на наше……
Читати далі » - Цікаве
3 помилки в харчуванні, які заважають схуднути навіть при заняттях спортом
Експерти назвали поширені помилки в харчуванні, через які вага не йде навіть в тих випадках, коли людина займається спортом. Вчені……
Читати далі » - Цікаве
Тісто на кефірі, як пух без дріжджів, універсальне тісто для пиріжків
Продукти для блюда мука — 750-800 гр. яйце куряче (с1) — 1 шт. сіль — 1 ч.л. цукор — 2…
Читати далі »