включити
- Цікаве
Названо 5 причин включити мед в повсякденну дієту
Експерти назвали 5 причин для включення меду в повсякденну дієту. Бджолиний продукт може стати здоровим аналогом цукру. Мед багатий органічними……
Читати далі » - Цікаве
Вчені розвіяли міф про шкоду свіжих соків
Вчені розвіяли міф про шкоду свіжих соків. Вони назвали цей напій надзвичайно корисним і порекомендували його до щоденного вживання. У……
Читати далі » - Цікаве
Експерти розповіли про користь щоденного вживання шпинату для здоров’я
Вживання шпинату може мати ряд переваг для здоров’я людини. Саме тому фахівці настійно рекомендують включити цю трав’янисту рослину в свій……
Читати далі » - Цікаве
Продукти, які здатні підлікувати нерви і кишечник
Дієтологи назвали продукти, які однаково корисні для тіла і розуму. Вчені з Ірландського національного університету в Корку запевняють, що продукти,……
Читати далі » - Цікаве
Фахівці назвали корисні і шкідливі властивості кефіру
Фахівці в області дієтології озвучили ряд причин, чому слід включити в раціон кефір. Також були названі причини, через які варто……
Читати далі » - Цікаве
Назвали найкращу ягоду для спалювання жиру
Людям, що бажають скинути вагу, необхідно включити в свій раціон харчування лохину. Експерименти показали, що ця ягода не тільки запобігає……
Читати далі » - Цікаве
Названо продукти, які допомагають знизити високий кров’яний тиск
Зменшити високий кров’яний тиск допомагають продукти, багаті на калій. Це один із найважливіших для організму людини мікроелементів, який забезпечує повноцінне……
Читати далі » - Цікаве
Що потрібно їсти для здорового серця: список найкращих продуктів
Коли мова заходить про здоров’я серця, є такі фактори, які важко або ж і неможливо контролювати (наприклад, група крові чи……
Читати далі » - Цікаве
Що зробити, щоб не плакати від цибулі
Що змушує нас плакати, нарізуючи цибулю? Дискомфорт викликає сірчана кислота, що міститься у овочі. При нарізанні цибулі виділяються ферменти, які…
Читати далі » - Цікаве
Скільки калорій у гречці та чим вона корисна
Гречана каша досить популярна страва в Україні. Про користь гречки написані цілі трактати і це не спроста. Ця крупа є……
Читати далі »
