Названо продукти, які допомагають знизити високий кров’яний тиск

Зменшити високий кров’яний тиск допомагають продукти, багаті на калій. Це один із найважливіших для організму людини мікроелементів, який забезпечує повноцінне функціонування життєво важливих органів, у тому числі серця, мозку, нирок.

Згідно з даними Blood Pressure UK, для зниження кров’яного тиску до раціону слід включити певні продукти, які містять калій. До них відносяться: