самим
- Цікаве
Німецький лікар назвав кращі продукти для захисту від атеросклерозу, гіпертонії та деменції
Деякі небезпечним хворобам цілком можливо запобігти або хоча б полегшити за допомогою правильно підібраних продуктів, стверджує німецький лікар-дієтолог Матіас Рідл.……
Читати далі » - Цікаве
5 звичних продуктів, які роблять стрункішими
З’їдені вчасно і в правильній кількості, ці продукти можуть замінити тренування в спортзалі! Щоб утримувати організм у здоровій і комфортній……
Читати далі » - Цікаве
«Домашні» звички, які псують здоров’я
Кожен день ми здійснюємо одні і ті ж дії, але навіть не замислюємося про їх вплив на наш організм. А……
Читати далі » - Цікаве
5 плюсів для здоров’я від вживання звичайного буряка
Звичайний дешевий буряк є суперовочем: він наповнений вітамінами, залізом і антиоксидантами, дарує відчуття енергії і зміцнює імунітет. Серед інших важливих……
Читати далі » - Цікаве
Дієтолог розповіла про корисні і небажані продукти після 60 років
Після 60 років в харчуванні небажані м’ясо, солодкі і борошняні страви у великій кількості, але дуже корисні кисломолочні і рослинні……
Читати далі » - Цікаве
Розкрито секрет ідеального Олів’є: які продукти в салаті можна замінити
Олів’є — це новорічний салат, який у багатьох асоціюється зі святом. Досить проста, але при цьому смачна та ситна страва…
Читати далі » - Цікаве
14 людей розповіли про зустрічі з двійниками, після яких відчули себе героями трилера (фото)
Тема двійників, або доппельгангерів, дуже популярна у кіно та літературі. За прикладами далеко не треба ходити: «Шинель» Миколи Гоголя, «Веселий…
Читати далі » - Цікаве
Почати худнути прямо зараз: 5 простих кроків, які можна зробити вже сьогодні
Для позбавлення від зайвої ваги необов’язково голодувати і потіти в спортзалі, достатньо просто виробити кілька простих звичок. Захворювання кишечника, нирок,……
Читати далі » - Цікаве
10 звичок, які допоможуть тримати тиск під контролем
Деякі з них дуже несподівані: про йогурт і буряк ми і подумати не могли! Якщо артеріальний тиск регулярно перевищує 130/90,……
Читати далі » - Цікаве
Офісні співробітники знаходяться в «групі ризику»
«Групою ризику» називають людей, у яких можуть незабаром розвинутися різні захворювання. Як повідомила група вчених з Норвегії, вони довгий час……
Читати далі »
