Як лікувати застуду, що робити з кашлем, нежиттю, гарячкою, – у НСЗУ розповіли – 1News

Ліків від застуди не існує. Десятки “противірусних” препаратів, які рекламуються, – недієві. ГРВІ проходить у середньому за 7 днів. Усе, що можна зробити – це полегшити симптоми. Про це повідомляє Національна служба здоров’я України.

Як поліпшити свій стан при застуді:

Багато пийте. Вода, теплий чай допомагають послабити закладеність носа та запобігають зневодненню.

Відпочивайте. Тіло має витрачати енергію на одужання.

Стежте за якістю повітря в кімнаті. Воно має бути свіжим та вологим. Для цього робіть регулярні провітрювання. 

Пом’якшуйте біль у горлі. Допоможуть ополіскування солоною водою, м’ятні льодяники чи охолоджувальний спрей.

Полегшуйте нежить. Промивайте ніс сольовим спреєм. Використовуйте судинозвужувальні засоби з дотриманням інструкції.

Не терпіть біль, ломоту та гарячку. Полегшити стан допоможуть парацетамол або ібупрофен. Дотримуйтеся дозування в інструкції.

Не приймайте антибіотики. Вони недієві проти вірусів і можуть зашкодити. Антибіотики варто вживати тільки за призначенням лікаря, якщо він помітив у вас ознаки бактеріальної інфекції.

“Якщо після кількох днів вам не стає краще або стає гірше – зверніться до свого лікаря”, – повідомили в НСЗУ.

Нагадаємо, нещодавно вчені дійшли висновку, що перенесення застуди може запобігти зараженню коронавірусом. Вона провокує зростання рівня Т-клітин, які відіграють ключову роль у імунній відповіді.