Великий піст 2020: коли починається та які правила харчування

Дізнайтеся, коли починається Великий піст 2020, щоб ви могли заздалегідь спланувати правильне меню, якщо ви або хтось із членів вашої родини збирається постити в цьому році. 1News розповідає про дату Великого посту в 2020 році, коли він починається і закінчується, а також про продукти та основні правила харчування в цей період.

Великий піст – це найсуворіший і найбільш значимий піст року. Дата початку Великого посту залежить від святкування головної події в церковному календарі – Великодня, яка є святом зі змінною датою. А тому і сам піст не має фіксованої дати і щороку може випадати на різні дні та навіть місяці. Наприклад, минулого року він тривав з 11 березня по 27 квітня, а Великий піст 2021 року буде з 15 березня по 1 травня.

Великий піст починається рівно за сім тижнів до Великодня. І, оскільки, у 2020 році православний Великдень припадає на неділю, 19 квітня, значить, Великий піст починається в понеділок, 2 березня, а закінчується в суботу, 18 квітня, напередодні Великодня. Триває Великий піст 2020-го стільки ж, скільки і Різдвяний піст – 40 днів.

Це найсерйозніший пост, протягом якого віруючі проводять час в молитвах і роздумах над життям, а також займаються духовним і фізичним очищенням, обмежуючи себе в їжі, розвагах, правилах поведінки.

Такий тривалий і важкий період Великого посту призначений для підготовки віруючих до святкування світлого свята Пасхи. Він проводиться у молитвах, каятті, спогадах про смерть і воскресіння Христа. Також під час Великого посту існує суворе обмеження на вживання продуктів.

Пост – це повна відмова від м’яса, м’ясних продуктів, яєць, молока і молочних продуктів. Крім того, під час багатьох днів Великого посту не можна вживати рибу, олію та варену їжу. У такі дні дозволено лише сироїдіння.

Згідно з церковним Статутом, перша і остання тижня Великого посту – найсуворіші. Також є дні, коли ті, хто постять, нічого не їдять.

Отже, що можна їсти кожного з днів тижня Великого посту 2020 – календар харчування:

Понеділок, середа, п’ятниця – дозволено сухоїдіння: хліб, сирі та солоні овочі, зелень, фрукти, сухофрукти, горіхи, мед, а з пиття дозволені відвари або настої з трав, фруктів і ягід, квас.

Вівторок, четвер – можна вживати в їжу гаряче, тобто їжу, яка пройшла теплову обробку, варену і печену, але без олії.

Субота, неділя , а також у святкові дні дозволена їжа з рослинним маслом і вино.

7 квітня святкується Благовіщення Пресвятої Богородиці, і в цей день можна їсти гарячу їжу з рослинною олією, вино і рибу.

11 квітня – Лазарева субота, коли також дозволено вживання рибної ікри.

12 квітня , у Вербну неділю можна їсти рибу.

17 квітня , Страсна п’ятниця – в цей день не можна нічого їсти.

Щоб під час Великого посту не нашкодити своєму здоров’ю, намагайтеся скласти повноцінне, різноманітне і правильне харчування. Також, перед тим як починати постити, проконсультуйтеся з лікарем і порадьтеся з духовним наставником.

Джерело: Сьогодні