Цікаве
В чем опасность полного отказа от сахара: ответ врача
Полный отказ от сахара чреват проблемами с печенью, тромбозом, артритом, а также развитием депрессии.
Об этом заявил врач-диетолог Елена Толоконникова, передает 1News. При полном отсутствии сахара у человека ухудшается работа мозга и появляются проблемы с памятью.
По словам медика, кусочек шоколадки после обеда пойдет на пользу организму. Меньше всего вреда фигуре нанесут сухофрукты, цукаты и зефир.
В случае полного отказа от сахара, его нужно заменить употреблением свеклы, цветной капусты, болгарского перца, лука и кукурузы.
Источник: АИФ
