Медики розповіли про правильне використання жуйки для підтримки здоров’я зубів

Медики розповіли, яким чином правильно використовувати звичну жуйку, щоб з її допомогою підтримувати здоров’я зубів. Рекомендації лікарів приурочені до відзначеного 23 вересня Дня народження жувальної гумки.

Опитування серед лікарів провели журналісти видання РИА Новости, встановивши, що при правильному підході використання жуйки може бути корисно. Для цього рекомендовано після кожного прийому їжі близько 10-15 хвилин жувати гумку, що дасть позитивний ефект. Однак важливо зупиняти вибір на продуктах з мінімальними обсягами цукру і різного роду барвників. Завдяки жуйці після їжі можна забезпечити очищення порожнини рота, що відбувається за допомогою слиновиділення. Крім цього, великі шматочки їжі можуть приклеюватися до гумки, а це сприяє механічному чищенню.

Втім, лікарі попереджають, що застосовувати жуйку як заміну зубній щітці рішуче не можна. Ще один плюс такого виробу в тому, що з його допомогою відбувається тренування жувальних м’язів, також забезпечується посилення кровотоку в пародонті.