Медики назвали фрукти, які очистять кровоносні судини

У гранаті містяться антиоксиданти, поліфеноли, які очищають судини від жирових відкладень, повідомляє 1NEWS з посиланням на zdorovia.com.ua.

Крім того, поліфеноли допомагають судинах розширюватися і скорочуватися, щоб підтримувати нормальний кровотік.

З’єднання рятують від затвердіння судин, що загрожує серцевими нападами. Також ряд досліджень каже: гранати вбивають клітина раку грудей, при цьому, не чіпаючи здорові. Ще вони знижують рівень ліпопротеїнів низької щільності (“шкідливого холестерину”) і підвищують показники ліпопротеїнів високої щільності (“корисного холестерину”).

Вони показані людям з високим кров’яним тиском, адже гранати його збивають. А гранатовий сік корисний для зубів, так як він запобігає утворенню нальоту, і для активних людей – гранат гальмує зношування хрящової тканини, з яким нерідко стикаються не тільки літні люди, а й спортсмени.