Лікарі перерахували наслідки надмірного вживання води

Надмірне вживання води може спричинити небезпечні захворювання. Про це розповіли уролог-андролог.

При більшому обсязі випитої за один раз води доведеться частіше ходити до туалету, зокрема вночі. Це тягне за собою порушення сну, може позначитися на настрої, працездатності і навіть потенції, зазначив лікар.

Великий обсяг рідини скорочує вміст електролітів у нирках, у результаті порушується їхня нормальна робота, додав лікар. Як наслідок – набряки на руках, ногах та обличчі. Інша небезпека у тому, що надлишок води знижує концентрацію натрію у крові. Це веде до того, що клітини набухають, можуть з’явитися нудота, діарея та біль голови.

«Форсоване споживання великих обсягів рідини за короткий проміжок часу в ряді випадків може призвести до набряку головного мозку, порушення координації тіла, втрати свідомості і навіть смерті», – попередив лікар.