Експерт перерахував способи підтримки імунітету у міжсезоння

Правильне харчування та заняття спортом допоможуть у міжсезоння підтримати імунітет та уникнути простудних захворювань, у тому числі коронавірусу.  

За словами фахівця, потрібно також дотримуватися правил гігієни та пити багато води.

«Важливо не забувати про побутові застереження: мінімізувати контакт з людьми, які мають ознаки захворювання, часто і ретельно мити руки з милом, користуватися антисептиками, носити маски для обличчя — все це знижує ризик передачі вірусів».

Також підтримає імунітет відмова від шкідливих звичок і правильно підібраний одяг. Віддавати перевагу міжсезонню треба багатошаровому одягу та взуття на товстій підошві з утеплювачем.

Раніше цього дня в оперативному штабі боротьби з інфекцією повідомили, що рівень колективного імунітету проти коронавірусу досяг 48%. Вакцинацію першим компонентом проведено 60 004 358 разів, вакцинацію повного циклу — 57 256 745 разів, зазначили фахівці.