Чи можна спати з мокрою головою: відповідь експертів
Сон з мокрою головою може нашкодити здоров’ю волосся, особливо якщо воно ослаблене або тонке від природи. Так, у зволоженому стані його структура стає більш вразливою, що може призвести до сухості й ламкості.
З цієї причини голову рекомендується висушити до того, як ви ляжете спати, пише 1News. Як пояснює видання, людська волосина складається з мікролусочок, відшаровування яких загрожує посіченими кінцями та “пухнастістю”.
Також уночі зачіска може висохнути найнесподіванішим чином і пасма, що стирчать у різні боки, буде набагато складніше укласти.
Також можна надягати на ніч спеціальний тюрбан з шовку або мікрофібри, які не пошкоджують волосся.
Коли категорично не можна спати з мокрою головою
Якщо ви відчуваєте, що занедужали, лягати з мокрою головою не варто: переохолодження може спровокувати серйознішу застудну хворобу.
Те саме стосується й сну з ввімкненим кондиціонером: у цьому випадку сон з мокрим волоссям може обернутися нежиттю та болем у горлі.
