Железо
- Цікаве
Чому жінкам часто не вистачає заліза: відповідь експерта
Дієти, менструація, вагітність та інші фактори сприяють тому, що у жінок досить часто виникає залізодефіцитна анемія. Тому жінкам регулярно варто…
Читати далі » - Цікаве
Що таке феритин заліза і що робити, якщо він низький: корисні поради
Не завжди на початковій стадії дефіциту заліза аналіз крові покаже брак цього елементу. А ось феритин, його білок, буде знижений,…
Читати далі » - Цікаве
Гемоглобін: за що відповідає та як його підвищити
Багато з нас, мабуть, не раз чули поради їсти більше печінки або риби, щоб “не впав” гемоглобін. І хоча сам…
Читати далі » - Цікаве
Потужне джерело заліза і амінокислот: наукове дослідження
Сочевиця або даал – ідеальний засоб для збагачення залізом і іншими мікроелементами. Саме залізо необхідно для повноцінної роботи всього організму.…
Читати далі »