осенняя депрессия
- Цікаве
Як підняти настрій восени: корисні поради
Мало того, що восени мало сонця і тепла, то ще й світловий день постійно йде на спад. А разом із…
Читати далі » - Цікаве
Чому восени ми частіше піддаємося депресії: відповідає експерт
Загальмованість, апатія та осіння депресивність – нормальний стан для цього сезону, оскільки це час призводить до дефіциту сонячного світла. Якщо…
Читати далі » - Цікаве
Як відрізнити осінню нудьгу від депресії: корисні поради
Якщо протягом двох тижнів вас турбують тривожність, нездатність концентруватися, різкий набір або втрата ваги, то можливо у вас депресія. Як…
Читати далі » - Цікаве
Чому виникає осіння депресія та як її уникнути: корисні поради
Восени багато людей скаржаться на пригніченість і погіршення самопочуття. А все через те, що наш організм перебудовується під інший ритм:…
Читати далі » - Цікаве
Як пережити закінчення літа і не впасти в депресію: поради психолога
З наближенням осені наш організм отримує менше сонячного світла і це впливає на наш настрій і самопочуття. як легше пережити…
Читати далі » - Цікаве
Як побороти осінню хандру: п’ять ефективних кроків
У когось настрій зовсім не залежить від пори року і погоди. А для когось осінь – справжнє покарання: похмуре небо,…
Читати далі »
