дієтологи
- Цікаве
Іспанські медики назвали найбільш відповідні для сніданку продукти
Яйця, молочні продукти, злакові, фрукти, індичка або курятина є найбільш переважними продуктами харчування для сніданку, вважають іспанські фахівці в області……
Читати далі » - Цікаве
5 звичних продуктів, які роблять стрункішими
З’їдені вчасно і в правильній кількості, ці продукти можуть замінити тренування в спортзалі! Щоб утримувати організм у здоровій і комфортній……
Читати далі » - Цікаве
Дієтологи назвали корисні для серця і судин спеції
Для зміцнення серця і очищення судин корисні спеції, кажуть дієтологи. В приправах присутні компоненти, які не тільки надають стравам пікантний……
Читати далі » - Цікаве
Більше ніколи його не купуйте: яке м’ясо найшкідливіше для здоров’я
М’ясо входить в денний раціон великої кількості людей. Завдяки йому організм отримує натрій, фосфор, калій, магній і залізо. Однак мало…
Читати далі » - Цікаве
Фахівці порадили правильно їсти вівсянку
При всіх корисних властивостях вівсянки вона не ідеальна, і вживати її краще відповідно до певних правил. Фахівці радять ретельно вибирати……
Читати далі » - Цікаве
Користь і шкода круп: 7 видів каш, які варто ввести в раціон
Каша здавна вважалася необхідною стравою на столі, часто навіть замінювала хліб, до того ж, була єдиним стабільним джерелом всіх корисних…
Читати далі » - Цікаве
Дієтологи назвали головні ознаки неправильних сніданків
Дієтологи склали список головних ознак, що вказують на те, що сніданок приготований неправильно. Як відзначають фахівці, ранковий прийом їжі дуже…
Читати далі » - Цікаве
Дієтологи пояснили, як правильно зберігати хліб
Дізнайтеся, який хліб найкорисніший. Майже 100 кг хліба в середньому з’їдає за рік один українець, порахували в Держстаті. Білий, сірий,…
Читати далі » - Цікаве
Дієтологи розповіли, які продукти слід їсти на сніданок
Дієтологи попереджають, на сніданок слід їсти тільки правильні продукти. Потрібно вибирати їжу, яке не подразнює шлунок, інакше прийом їжі принесе…
Читати далі » - Цікаве
Названо найбільш низькокалорійні продукти
Експерти назвали найбільш низькокалорійні і безпечні для схуднення продукти. Інформація принесе користь людям, що стежать за фігурою і намагаються не……
Читати далі »
