дієтолог
- Цікаве
Тренування не обов’язкові! названо ефективний спосіб зменшення талії
Зменшити живіт і прибрати зайві сантиметри з талії можна за допомогою трьох правил. По-перше, потрібно їсти достатньо до моменту насичення,……
Читати далі » - Цікаве
5 принципів зсж, які безнадійно застаріли
Ви все ще вірите, що їсти вівсянку на сніданок і пити 2 літри води в день обов’язково для кожного? Забудьте!……
Читати далі » - Цікаве
Лікар-дієтолог розповіла про вплив води на організм
Лікар-дієтолог Марина Копитько розвіяла деякі відомі міфи про вживання води. Вона відповіла на головні питання, які важливі для здоров’я кожної……
Читати далі » - Цікаве
Дієтичні продукти з реклами, які насправді тільки заважають схуднути
Експерт зі здорового харчування назвала п’ять рекламованих “дієтичних” продуктів, які руйнують дієту. Маркетологи вміло придумують реклами, які мимоволі змушують людей……
Читати далі » - Цікаве
Кращі продукти для збереження молодості
Є п’ять типів продуктів, які допоможуть організму людини якомога довше зберігати красу і молодість. Про це розповіла дієтолог Софі Турнер,……
Читати далі » - Цікаве
Які продукти не варто вживати в їжу вранці: думка дієтолога
В першу чергу, вважає фахівець з правильного харчування, не потрібно вживати вранці в їжу продукти, що викликають подразнення шлунка. Лікар-дієтолог……
Читати далі » - Цікаве
Дієтолог назвав продукти, які краще вживати холодними
Дієтолог Антьє Гал назвав продукти, які краще вживати холодними, не розігріваючи. У такому вигляді вони легше перетравлюються кишечником і шлунком,……
Читати далі » - Цікаве
Дієтолог підказала, як знизити рівень “поганого” холестерину без ліків
Існує два види холестерину: “хороший” (ЛПВЩ) і “поганий” (ЛПНЩ), які повинні знаходитися в балансі. Дієтологиня Дюрдане Кескінер підказала, як знизити……
Читати далі » - Цікаве
Фахівці назвали причини, які провокують збільшення жиру в ділянці живота
Експерти назвали головні причини збільшення ваги, а також способи боротьби з ним. За їхніми словами, збільшенню кількості зайвих кілограм сприяють……
Читати далі » - Цікаве
Чому не варто захоплюватися свіжими фруктами та ягодами: відповідь дієтолога
Влітку з’являється багато ягід, які можуть замінити повноцінний обід. Однак дієтолог попереджає, що надмірне вживання фруктів може нашкодити організму. Дізнайтеся,…
Читати далі »