вечірні
-
Названо час коли варто вечеряти, щоб уповільнити старіння і продовжити життя
Фахівці висловлюють різні думки з приводу того, о котрій годині потрібно вечеряти, щоб не нашкодити здоров’ю. “Одна з найбільших помилок…
Читати далі » -
Названо деякі харчові звички після 30 років які сприяють атеросклерозу та хворобам серця
На тлі уповільнення обмінних процесів, що відбувається після 30 років, деякі харчові звички ведуть до інтенсивнішого накопичення холестерину та розвитку…
Читати далі » - Цікаве
Тренування натщесерце допомагає інтенсивніше спалювати жир – вчені
Фото: Unsplash Вправи натщесерце збільшують кількість спаленого жиру Дослідники зазначили, що вечірні фізичні вправи, у проміжку між 16:00 та 20:00,…
Читати далі »
