прагнути
- Цікаве
Кава і молоко допомагають врятуватися від онкології
Щоб знизити ризик розвитку онкологічних захворювань, фахівці радять включити в раціон харчування ряд простих продуктів. Дослідження австралійських фахівців показало, що…
Читати далі » - Цікаве
5 дуже простих змін, які можуть істотно поліпшити здоров’я
Якщо впровадити в звичний спосіб життя кілька звичок, результат цих змін може виявитися приголомшливим. За словами вчених, для довгострокового поліпшення……
Читати далі » - Цікаве
Експерт розповіла, чи достатньо 10 000 кроків на день для підтримки здоров’я
Професор Даніела Лучіні, керівник відділу медицини в Humanitas Exercise, розповіла про користь 10 000 кроків на день. Експерт зазначила при……
Читати далі » -
Кардіолог назвав важливий крок для «ідеального» здоров’я серця — і це не вправи
Одна з «основних» дій для підтримки здоров’я серця – сон. Раніше інструмент оцінки з семи пунктів включав очевидні фактори, такі…
Читати далі »
