Як уберегтися від переохолодження і обмороження: корисні поради
З симптомами обмороження госпіталізують людей по всій Україні, і вже є смертельні випадки. Як вчасно виявити уражену зону і чому не можна розтирати цю ділянку ні спиртом, ні снігом, а що натомість варто робити, розповів сімейний лікар Віктор Сидоренко в програмі “Ранок з Україною“, передає 1News.
Як відбувається обмороження організму
Вважається, що погодні умови з температурою нижче, ніж 7 градусів за Цельсієм, уже можуть викликати проблеми зі здоров’ям. Переохолодження організму може викликати низку захворювань, найбанальніша з яких – застуда. А одне з найстрашніших – обмороження.
Організм людини працює так, що при замерзанні зігріває спочатку внутрішні органи, тому відбувається відтік крові з кінцівок.
“Дуже важливими ділянками тіла є шия і голова, в другу чергу – це дистальні частини тіла, такі як пальці рук і ніг, – розповідає гірський гід Андрій Ходеєв. – Обмороження – підступна штука, тому що якщо опік швидко відчувається, то обмороження не відчувається взагалі”.
Що робити при обмороженні
Симптоми можуть з’явитися після кількох годин або навіть днів. А наслідки цього можуть бути дуже небезпечними.
“На ураженій ділянці тіла може на все життя залишитися недостатність кровообігу, тобто уражаються судини, – пояснює сімейний лікар Віктор Сидоренко. – Час від часу потрібно торкати кінчик носа і вушну раковину. Справа в тому, що так можна перевірити чутливість, якщо втрачається чутливість – це значить, що починається обмороження. Також може бути невелике відчуття поколювання”.
Як уникнути переохолодження
Для того, щоб переохолодження не сталося, треба дотримуватися кількох простих правил: прискорити рух або піти вгору. Не меншу роль в цьому відіграє те, як людина вдягнена.
“Одягатися слід багатошарово, тобто одяг може складатися з 3, 4 або 5 шарів. Але вони повинні бути повноцінними – між ними повинне бути повітря, яке є дуже важливим ізолюючим матеріалом”, – зазначив сімейний лікар.
Які методи категорично не можна застосовувати при обмороженні
Якщо обмороження сталося, є так звані народні методи, які категорично не можна застосовувати. Перший – це розтирати уражені ділянки снігом, а другий – розтирати спиртом. Як варіант відігрівання може бути вода кімнатної температури.
“Ви можете помити руки або встати під душ, але підкреслюю – душ повинен бути трохи теплим, він у жодному разі не повинен бути гарячим! Зігріватися слід поступово”, – радить експерт.
Це допоможе тілу поступово відігрітися і адаптуватися без зайвої шкоди. Але медики радять при почервонінні вищезазначених ділянок тіла звернутися до травмпункту або опікового відділення.
