Названо найшкідливіші для печінки продукти

Фахівці назвали продукти, які є максимально шкідливими для печінки. І тим, у кого є проблеми з цим органом, лікарі рекомендують дотримуватись певної дієти.

Головні вороги в цьому випадку, за словами фахівців, – алкоголь, жирна їжа та малорухливий спосіб життя. Також потрібно відмовитися від солодощів, оскільки високий рівень цукру на крові збільшує кількість жиру в печінці. Ще потрібно скоротити споживання солі. Це дозволить уникнути ризику розвитку неалкогольної жирової хвороби печінки.

Також зазначається, що значно підвищують рівень цукру в крові виробу з білого борошна. Це відбувається через нестачу клітковини. При проблемах із печінкою рекомендується також прибрати з раціону червоне м’ясо.