Як повернути романтику в стосунках: поради психолога

У рубриці “Жити легко з Адамовою” топпсихолог і коуч Олена Адамова відповідає на найактуальніші запитання українців. У програмі “Ранок з Україною“, експертка розповіла, що робити, якщо побут “з’їв” ваші стосунки, передає 1News.

Якщо відчуваєте, що стосунки з вашим партнером стають все менш романтичними, – починайте діяти:

1. Поверніться в минуле. Згадайте, що ви робили в “цукерково-букетний” період, що обговорювали, чим займалися – не тільки ж готували і прибирали? Поверніться до цього.
2. Визначте, що ще ви хочете отримати від стосунків.
3. Розподіл побутових турбот. Побут – це прекрасно, коли ви відчуваєте ніжність, і жахливо, коли натикаєтеся на проблеми вдома. Запитайте себе, що вас дратує в партнері. Адже побут може приносити задоволення, якщо ви все робите разом.
4. Запитайте себе, за що ви боретесь у стосунках з партнером. Саме цього слід позбутися, і тоді ви заміните побутові речі на цікаве життя.

 

 

Психолог радить вам погратися із собою в гру: ввімкніть фантазію – уявіть, що це не ваш чоловік і побутові обов’язки, а людина, яку вам хочеться закохати. Що ви зробите для того, щоб ваші стосунки стали легкими і кайфовими?