Цікаве

Вчені розрахували, скільки років життя людина втратить, якщо вживатиме алкоголь

Вчені також заперечили попередні дослідження, що споживання алкоголю невеликими дозами корисно для організму

Вживання алкоголю щодня може скоротити ваше життя, вважають британські вчені.

Про це повідомляє 1NEWS з посиланням на ВВС Україна.

Вони провели дослідження, в якому проаналізували здоров’я 600 тисяч людей, які вживають алкоголь. В результаті виявили: чим більше людина споживає алкоголю, тим коротшим стає її життя.

Вчені вважають, що вживання від п’яти до десяти одиниць алкоголю (одна одиниця – 7,9 г етанолу) на тиждень може скоротити життя людини на шість місяців.

А хто п’є 18 або більше одиниць алкоголю – може втратити п’ять років життя.

Скільки одиниць алкоголю містять різні напої?

Стопка спиртного (25 мл) – 1 одиниця.

Стандартний келих вина (175 мл) – 2,1 одиниці.

Великий (250 мл) келих вина – 3 одиниці.

Пинта 4%-го пива (0,57 л) – 2,3 одиниці.

Presentational grey line

Таким чином вчені заперечили попередні дослідження, що споживання алкоголю невеликими дозами корисно для організму.

Дослідники порівняли здоров’я та звички людей, які вживають алкоголь, з 19 країн світу.

Зокрема, вчені розрахували, скільки років життя людина втратить, якщо вживатиме алкоголь постійно від 40 років.

Дослідження також встановило верхню безпечну межу в 12,5 одиниць алкоголю на тиждень, після якої зростає ризик для життя – це приблизно п’ять пінт (одна пінта – 0,6 л) пива або п’ять 175-міліграмових бокалів вина.

Вживання алкоголю в 12,5 одиниць на тиждень підвищує ризики:

  • інсульту на 14%
  • фатальних гіпертонічних захворювань на 24%
  • серцевої недостатності на 9%
  • фатальної аневризми аорти на 15%

Рекомендовані ліміти в Італії, Португалії та Іспанії майже на 50% вищі, ніж у США.

Вікторія Тейлор, старший дієтолог британського серцевого фонду, який частково профінансував дослідження, каже, що “багато людей у Великій Британії регулярно п’ють за рекомендаціями”.

“Ми завжди повинні пам’ятати, що рекомендації щодо алкоголю мають бути обмеженням, а не ціллю, і намагатися пити менше вказаної межі”, – радить вона.

Доктор Ангела Вуд з Кембриджського університету, яка є автором дослідження, підкреслила: “Основний месидж цього дослідження полягає в тому, що якщо ви вже вживаєте алкоголь, пийте його менше, це допоможе вам прожити довше, а також зменшити ризик серцево-судинних захворювань”.

Back to top button