Вчені пояснили, як повернути нюх після коронавірусу

Тренувати нюх після коронавірусу – це краще, ніж лікуватися стероїдами. Такого висновку дійшла група міжнародних експертів.

Вчені пропонують нюхати різні предмети протягом кількох місяців, щоб знову навчити мозок розпізнавати запахи, – інформує 1NEWS.

Це, на їхню думку, дешево, просто і, на відміну від стероїдів, не має побічних ефектів.

Втрата нюху – один з основних симптомів коронавірусної інфекції, разом з високою температурою і постійним кашлем.

У більшості випадків нюх відновлюється відносно швидко після одужання.

Але приблизно кожен п’ятий перехворілий повідомляє, що за 8 місяців після хвороби не повністю відчуває запахи.

Один з методів лікування – кортикостероїди, які знижують запалення в організмі. Їх також призначають при астмі.

Однак є дуже мало свідчень того, що лікування стероїдами дійсно допомагає при втраті запаху, вважає професор Карл Філпотт з Норвічської медичної школи при Університеті східної Англії.

“І оскільки вони мають добре відомі потенційні побічні ефекти, ми радимо не призначати їх для лікування поствірусної втрати нюху, – каже він. – На щастя, в більшості випадків нюх спонтанно відновлюється”.

Серед побічних ефектів стероїдів – затримка рідини, підвищення кров’яного тиску і перепади настрою.

У статті, опублікованій в журналі International Forum of Allergy & Rhinology, вчені пропонують двічі на день обнюхувати чотири речі з інтенсивним і легко впізнаваним запахом – наприклад, апельсин, м’яту, часник і каву.

Практикувати це пропонують протягом кількох місяців.

На думку професора Філпотта, за пів року тренувань нюх повертається у 90% випадків.

Такий метод відновлення нюху базується на нейропластичності – здатності мозку змінюватися під впливом певного досвіду та відновлювати втрачені зв’язки.

Джерело: ВВС Україна