Рухова активність людини позитивно впливає на роботу мозку – вчені
Канадські вчені прийшли до висновку, що хатня робота стимулює мозок літніх людей, пише 1NEWS з посиланням на lenta.ua.
Це позитивно позначається на збереженні когнітивних здібностей.
В ході експерименту вчені задіяли 66 добровольців літнього віку. Всі учасники вели активні роботи по домашньому господарству: прали, займалися прибиранням і готуванням, також ходили по магазинах.
В результаті з’ясувалося, що люди, які приділяють більше часу домашнім клопотам, мають більший обсяг мозку, повідомляє BMC Geriatrics. Це пов’язано з руховою активністю, яка позитивно впливає на роботу мозку. При цьому рівень освіти і інтелектуальна діяльність не враховувалася.
Зарубіжні фахівці також прийшли до висновку, що дорослі люди, зайняті роботою по дому, не можуть вести малорухливий спосіб життя, який швидше за все призводить до деградації мозкової активності в літньому віці.
